jueves, 26 de noviembre de 2009

10 minutos de Consciencia

Un saludo a todos de todo corazón.

Quería informaros de que mañana por la tarde, media hora antes de la tercera charla presencial del curso "Budismo Esencial" (que iniciará a las 20.00h), nos reuniremos para poder practicar juntos 10 minutos de consciencia.

La práctica se iniciará con la proyección de un video (de unos 6 minutos de duración) que nos ayudará a ejercitar la consciencia del propio cuerpo.

Luego se seguirá de los 10 minutos de Presencia, o Consciencia en grupo, que finalizará, si es posible, con un espacio para comentar las impresiones del ejercicio.

Gracias a todos por estar ahí fuera.

viernes, 13 de noviembre de 2009

Pensamiento



La vida es un enorme escaparate de formas, olores, sonidos, colores, texturas….
Los contemplo paso a paso, disfrutando a cada instante de las sensaciones pero sin pararme en ninguna de ellas dejándolas entrar y de la misma forma dejándolas salir, y sigo caminando sin prisa entre el bullicio de la gente, hacia el vacio desnudando mis pies a cada pisada.

Siempre agradecida al maestro:


Yin Liang.

sábado, 7 de noviembre de 2009

"BUDISMO ESENCIAL"


Un cordial saludo:

El Curso "BUDISMO ESENCIAL" nace ofreciendo dos posibilidades complementarias.
Para aquellos que vivan cerca de nuestra localidad, MONTILLA, se impartirán charlas que iré anunciando conforme continúe su desarrollo. Aproximadamente con una cadencia de dos por mes como mínimo.
La primera , como ya se anunció, el próximo Viernes 13 de Noviembre a las 20.00 h en el salón "Cervantes" de las "Escuelas del Pescao" en Montilla.
Pero además, desde hoy mismo, quienes sientan una profunda necesidad de estudiar Budismo, pueden acceder a la versión del curso a través de internet.

Para ello, pueden iniciar su inscripción en fashanshakya@menteclara.net

Quiero tambien anunciar que el curso de Reiki de Primer Nivel, en Montilla, se celebrará en el centro de formación "AULA MAGNA", en la calle Sarmiento s/n. El Sábado, tras la primera sesión de la mañana (que comienza a las 10.00 h), iremos todos juntos a almorzar a el "GAMBRINUS". Allí descansaremos y nos repondremos dispuestos a afrontar, de nuevo, nuestra experiencia REIKI.

Gracias y mucho amor para todos.
Maria del Mar Moreno Rey.
Presidente de la Comunidad Budista "Mente Clara" de la ZHBOY



miércoles, 4 de noviembre de 2009

TRIPLE FILTRO

En la antigua Grecia, Sócrates, fue famoso por su sabiduría y por el gran respeto que profesaba a todos
UN DÍA, UN CONOCIDO SE
ENCONTRÓ CON EL GRAN
FILÓSOFO, Y LE DIJO:

_ Sabes lo que escuché acerca de
tu amigo ?
Espera un minuto, replicó Sócrates.
Antes de decirme nada, quisiera que pasaras un pequeño examen.
Yo lo llamo el examen del triple filtro.
- Triple filtro ? , preguntó el otro .
- Correcto, continúo Sócrates.
Antes de que me hables sobre mi amigo, puede ser una buena idea filtrar tres veces lo que vas a decir.

Es por eso que lo llamo el “Examen del triple filtro”

El primer filtro es la VERDAD.
¿estás absolutamente seguro de que lo que vas a decirme es cierto ?
_ No, dijo el hombre, realmente sólo escuche sobre eso y ...

_ Bien, dijo Sócrates, entonces realmente no sabes si es cierto ó no.

Ahora permite me aplicar el segundo filtro, el filtro de la BONDAD.
Es algo bueno lo que vas a decirme de mi amigo ?
_ No, por el contrario …
_ Entonces, deseas decirme algo malo de él, pero no estás seguro que sea cierto.

Pero aún podría querer escucharlo porque queda un filtro, el filtro de la UTILIDAD.
Me servirá de algo saber lo que vas a decirme de mi amigo ?

_ No, la verdad que no.

_ Bien, concluyó Sócrates.

Si lo que deseas decirme no es cierto, ni bueno e incluso no me es útil,

... para que querría yo saberlo ?



Dijo BUDA :

“si uno habla o actúa con un pensamiento impuro, entonces el sufrimiento se sigue de la misma manera que la rueda a la pezuña del buey.si uno habla o actúa con un pensamiento puro, entonces la felicidad le sigue como una sombra que jamás le abandona”

“todo lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado”

“evitad la impureza y llevad una vida simple”

“no mintáis, sed veraces y decid la verdad discretamente,sin dañar a nadie,sino tierna y producente mente”

“no os inventéis malos informes ni los propaguéis.No levantéis disputas sino, más bien, ved la parte buena de vuestros hermanos para que podáis defenderlos sinceramente contra sus enemigos”

“No perdáis vuestro tiemPo con palabras vanas. Hablad conscientemente o callad”


Siempre agradecida al Maestro:
Yin Liang.