Amazonas.

Hace muchos años un explorador recorrió el amazonas, con sus peligros, sufriendo todo tipo de calamidades. No fue fácil, pero disfrutó cada centrímetro de río, de selva, cada amanecer y cada atardecer. Cuando volvió a su ciudad natal, la capital de un pais "civilizado", todos querían saludarle y que les contara su experiencia. Como estaba tan ilusionado y extasiado, el explorador, que además creía haberse encontrado a sí mismo, dibujó un gigantesco mapa, lo más realista posible, donde plasmó todo lo que había aprendido, y se lo enseñó a sus amigos con la esperanza de que iniciaran su propio camino.

Inexplicablemente hubo quien se aprendió el mapa a la perfección. Comenzaron a aparecer expertos en el Amazonas, que incluso daban conferencias por todo el país. Todo el mundo parecía conocer el río, sus afluentes, y sus peligros, y así hablaban los unos con los otros, a ver quien era más experto en su conocimiento.

El sorprendido explorador volvió entristecido a su río, a sus selvas y a sus atardeceres de ensueño totalmente arrepentido de haber dibujado aquel mapa.

El viaje

Hola a todos:
Este blog lo tituló Luis Miguel el viaje interior, mirar hacia adentro de nosotros mismos.
Es un viaje que todos hacemos, con mayor o menor frecuencia, y seguro que con distintos resultados.
Muchas veces me he preguntado, al ver la forma de comportarse de otros, qué les movería a actuar así. Indudablemente, para hacerme esa pregunta, previamente hice una comparación.
Me imaginé a mí misma en esas circunstancias y ví que mi respuesta sería otra, claro que yo viajo a mi interior pero no al interior de los demás, con lo que esa comparación es evidentemente defectuosa, como lo son sus conclusiones.
Cada uno realiza introspecciones, mas o menos profundas, mas o menos sinceras y honestas, mas o menos reales, mas o menos contaminadas, por nuestros recuerdos, nuestros prejuicios y miedos.
Cada uno viaja a su interior pero no todos utilizamos los mismos medios, tampoco paramos en las mismas estaciones, ni tenemos un mismo destino.
Tampoco todos viajamos con la misma frecuencia, ni a todos les gusta hacer paradas en los distintos andenes, o pasear por los alrededores para ver las cosas desde fuera del vagón.
Tampoco todos comentan igual sus viajes, ni cuentan los paisajes que han conocido ni las anécdotas del camino.
Tampoco todos sacamos las mismas fotos y a algunos no les gusta volver a alguno de los lugares en que estuvieron.
Yo creo hoy y ahora, que ese viaje siempre me conduce a la felicidad, a corto o largo plazo, y aún atravesando estaciones en las que hace mucho frío.
Lo único "malo" de ese viaje es, que es tan particular y privado, que por mucho que se recorra y profundice, nadie, nunca, jamás, podrá crear una guía válida para los demás viajeros.
Cada uno debe hacerse su propio mapa.
Muchísimos besos a todos.

Un poco de Magia

Las señales no son una teoría en propiedad de Paulo Coelho.

De hecho, en la literatura reciente, podréis encontrar obras muy interesantes y “reveladoras”, como las de James Redfield, Deepak Chopra o Carl Jung. Pero tampoco son teorías suyas.

La “magia” inherente a nuestro mundo nos acompaña desde que la naturaleza existe.Ya no nos debe de ser dificil aceptar que estamos interconectados a niveles subatómicos. Somos nubes de energía que conectan unas con otras formando una nebulosa mayor, un todo. Si la ciencia actual corrobora estos hechos, ¿qué son esas señales mágicas que parecen afectar a unas personas y a otras no?

Si se me permite una opinión personal, diría que depende de nuestra intención. Nuestra mente, aparte de ser la culpable de nuestros problemas psicológicos como he apuntado anteriormente, también es una herramienta con un potencial casi infinito. De ella depende todo.

¿Entonces basta tan sólo con creer, con aceptar la existencia de estas señales y ellas comenzarán a aparecer, así sin más?

Básicamente diría que sí, que ése es el comienzo.

Eso no significa, un poco de sentido común, que tengamos que ponernos como Don Quijote en pos de la primera quimera que se nos presente.

Propondría el siguiente ejercicio: Relájate con cualquier técnica durante unos minutos. Una vez en ese estado pre-meditativo, concéntrate en algún problema o deseo que quieras realizar. Visualízalo lo mejor que puedas, no lo forma que quieras que se solucione, sino el problema en sí, con voluntad firme, y al mismo tiempo solicitando una solución. Puedes hacer este ejercicio una vez al día antes de acostarte. Una vez finalizado es importante que te olvides del asunto y no le estés dando vueltas. Déjalo estar, acabas de imprimir tu voluntad en la nebulosa energética, y como la piedra que cayó sobre el lago, las ondas se están esparciendo. Pensar de nuevo en ello no serviría más que para crear interferencias.

Y ya está.

Espera, sé paciente, pero al mismo tiempo atento. Es posible que, sin más, empiecen a suceder casualidades. Una conversación en el autobús, un libro, un programa de televisión, una llamada telefónica, las posibilidades son inmensas.Espera y sé paciente, que no tardará.Un consejo: si se trata de situaciones que buscan el bien común o de muchos, y que no provocarán sufrimiento en los demás, ése es el camino.

Y no olvides una cosa. No se trata de magia, ni de nada sobrenatural. Es la propia naturaleza de nuestro mundo, de nuestro universo.

Además, sin saberlo, la mayoría de las personas trabajan así a diario. Algunas para bien, otras para mal. ¿No te suena?: “todo me va mal”, “siempre me pasa a mí”, “tengo gafe”, “no puedo hacerlo”…

“Querer es poder”

Gracias a todos por estar ahí fuera.

La Rosa de Jericó

Hola amigos: Os voy a contar algo muy especial que me ocurrió la otra tarde. Paseaba por el centro de la ciudad, una calle muy concurrida, la gente entraba y salía de las tiendas, las aceras no son anchas, te ves muchas veces forzado a esquivar a otros para no tropezar. Venía de un despacho y me dirigía a una tienda de una amiga que iban a inaugurar. Iba caminando, pensando en mis cosas y miré al suelo. Segundos despues me giré, volví sobre mis pasos y me agaché a recogerla... en el suelo, perfecta, nadie la había pisado... había una pequeña rosa de jericó. Me cuesta describir lo que sentí pero confieso que ahora, solo recordarlo... La cogí y la lleve toda la noche en mi mano, hasta que llegué con ella a casa. Ayer la sumergí en agua, la tengo aquí, frente a mi, abierta, verde y preciosa, junto a mi otra rosa. Cuenta la leyenda que transmiten energía positiva a quienes las acogen, que no se deben comprar, las rosas llegan a tí, son ellas las que eligen con quien estar. Llegaron a la tierra desde su planeta Eqtler, para ayudar a las almas a encontrar su camino, son haces de luz que nos guían. Fuera de lo que pueda ser pura leyenda, lo cierto es que las rosas son especiales. Dormidas a la vida, esperando que alguien las haga renacer sumergiéndolas en agua... Cada vez que abro mi rosa, la que tenía primero, ha ocurrido algo especial en mi vida, como la invitación a la fiesta en Puente la Reina, y como muchas otras cosas. Ahora abrí la nueva, la bauticé, le dí un nombre, hablé con ella... confieso que m descubro esperando que ella conteste, que me diga por qué razón apareció en mi vida, por qué se cruzó en mi camino, me hizo mirar al suelo y descubrirla. Pero el simple hecho de que ocurriera ya me hace muy feliz. Bienvenida sea a mi vida y yo a la suya. Muchísimos besos a todos

El Chi inducido.

Este mensaje es, al mismo tiempo, una respuesta al comentario que me hizo Mariola referente al ejercicio "Levantar el cielo". Gracias por tus comentarios.

Vamos hoy a ampliar un poco la sesión de Chi Kung con el ejercicio "Chi inducido" o "flujo de Chi inducido", algo que puede convertirse en un auténtico placer durante la práctica.

Antes de realizar la sesión completa, que va a constar de relajación, levantar el cielo, Chi inducido y meditación (si la practicáis es un excelente momento para introducirla), vamos a realizar una sencilla maniobra para activar vuestro principal centro de energía y para abrir un canal de salida para la energía que se va a movilizar. Con la mano izquierda los varones y las señoras con la derecha, golpeamos suavemente varias veces sobre nuestro Hara, centro energético principal situado dos o tres centímetros por debajo del ombligo. Luego, con la mano contraria, hacemos unos círculos con los dedos sobre nuestra coronilla (da igual el sentido, haced círculos suavemente).

Después de unos minutos de respiración (abdominal si la practicáis) realizáis 10 veces la forma levantar el cielo. Después volvéis a colocaros de pié, con los brazos al lado del cuerpo. Abrid los labios como si fueseis a sonreír, y sentid esa sonrisa en el corazón. Sin hacerlo voluntariamente puede ser que sintáis la necesidad de moveros. No os opongáis a ese movimiento espontáneo y disfrutad de la danza. Puede que sean suaves ondulaciones, puede que os descubráis haciendo movimientos de kung fú o tai chi sin haberlos estudiado, e incluso puede que aparezcan movimientos fuertes y bruscos. No hay problema. Sabed que siempre tenéis el control y cuando sea necesario podéis parar, eso sí, suavemente volviendo a la posición natural. Este ejercicio es el "flujo de Chi inducido", donde la energía viajará libremente por vuestro cuerpo, desatando nudos, reparando canales, llevándola allí donde es necesaria.

Al terminar podéis emplear unos minutos de meditación, o simplemente acabar ahí vuestra práctica.

Un consejo, antes de abrir los ojos, daros suavemente unos golpecitos con los dedos y después colocad las palmas sobre ellas para sentir su calor. Puede que os sorprenda lo frío que pueden estar vuestros ojos.

Gracias a todos por estar ahí fuera.

La perspectiva

Hola amigos:
Llevo días pensando en lo absurdas que vemos a veces las cosas cuando conseguimos perspectiva. Con qué relativa facilidad descubrimos nuestras equivocaciones dónde tiempo atrás sólo encontrábamos un único camino. La perspectiva distinta con que vemos ahora aquéllas circunstancias...
Unas veces nos la concede el tiempo, o la distancia... y otras sólo la podemos conseguir mirando las cosas desde otro ángulo, bajo un distinto prisma.
Vemos muy distintos los acontecimientos que nos afectan directamente a nosotros que los que suceden en la vida de los demás... objetividad, subjetividad...
Intentar ser objetivos con nosotros mismos, con nuestras vivencias, desmarcarnos de nuestros procesos mentales, esos nuestros recuerdos almacenados que tanto nos vinculan... es posible? me pregunto...
Me contesto que sí, que por supuesto que sí, y tal vez el título que da nombre a este blog, el viaje interior, sea la mejor forma de conseguir esa nueva perspectiva que nos hace llevar un mejor camino.
Me miro y pienso que la mayoría de las veces actúo movida por impulsos, y que esos impulsos los provocan en un alto porcentaje mis inmediatas emociones, y que esas emociones son un conglomerado de sentimientos... positivos... negativos... filtrados en mi memoria y que frecuentemente anulan mi capacidad de razonar y me cierran las demás opciones.
Entonces, y sólo a veces, me paro a pensar e intento buscar otra perspectiva, LA PERSPECTIVA.
Esa perspectiva más objetiva, menos contaminada por los miedos del pasado y las dudas del futuro... la de mis deseos de hoy y ahora...
Cuando me concentro en mi actual felicidad... entonces todo cambia de color, adquiere mas luz.
Gráficamente sería como salir de mi cuerpo para observar mi reacción desde fuera, distanciarme, entrar despacio en mi interior... ver qué siento, qué quiero, no comparar con situaciones ya vividas, volver a mi cuerpo y actuar, actuar en el presente y disfrutarlo.
De algo sí estoy segura y es de que esa perspectiva sólo puedo alcanzarla cuando consigo un cierto nivel de serenidad, de paz...
Os deseo a todos muchos momentos de paz y serenidad, una buena perspectiva y tooooda la felicidad que os quepa. Muchos besos a todos.

Levantar el cielo

El Chi Kung es el arte de desarrollar la energía vital especialmente para la salud, la vitalidad, la expansión mental y el cultivo espiritual, independientemente de razas, culturas o religiones. El término "Chi Kung" es chino, pero artes de la energía han sido practicadas por distintos pueblos, especialmente en el pasado, en que se mantenían como secretos de alto nivel. Los indios llaman a su arte "Yoga" y los tibetanos "Arte de la Sabiduría", mientras que los antiguos egipcios y los antiguos griegos lo llamaban "Arte del Misterio".

Esta forma que os propongo, denominada "levantar el cielo", es una de las más beneficiosas a nivel de salud si se practica de forma continuada y regular. Recomendaría su realización al amanecer, al atardecer o ambos, repitiendo la forma, si se realiza sola, unas 20 veces. Siempre que sea posible, practica al aire libre, con el cielo sobre tu cabeza. Si lo haces en tu casa que no sea en una habitación cerrada. Procura que la habitación esté bien ventilada mientras practicas.

Colocate de pie, relajado, los pies juntos, como en la figura de la izquierda, y con los brazos junto al cuerpo de forma natural. Si dominas la respiración abdominal es un buen momento para realizar de 5 a 10 respiraciones. Si no, respira de forma profunda y controlada el mismo número de veces para aumentar tu relajación. Coloca las manos como la figura de la izquierda con las palmas hacia abajo. Comienza a inspirar suavemente, sin forzar, mientras levantas los brazos como en la figura central. Cuando llegues a esa posición, retén la respiración, extiende la cabeza mirando a el cielo, 2 o 3 segundos mientras empujas hacia arriba. Suelta el aire lenta y suavemente mientras bajas los brazos como en la figura de la derecha, con las palmas mirando hacia el suelo, hasta que reposen a los lados del cuerpo.

Al mismo tiempo que tu cuerpo realiza la forma, tu mente debe estar acompañando los movimientos con visualización de energia de la siguiente manera: Al inspirar visualiza la energia que entra dentro de ti llenándote. Al espirar, esa energía, que se ha acumulado en un punto dos centímetros por debajo del ombligo, te recorre nuevamente, de dentro a fuera, saliendo por las palmas de tus manos y por las plantas de los pies.

Quizá he sido muy críptico, pero he desarrollado lo fundamental, algo que os permita comenzar inmediatamente. Cualquier duda que tengáis será un placer contestarla.

Gracias a todos por estarahí fuera.

La Caridad y el Hambre

Pasado el medio día, el olor de pan caliente invadía aquella calle y un sol picante invitaba a todos a por lo menos un refresco...

Ricardito no aguantó el olor rico del pan y dijo: Papá, tengo hambre!

El padre, Agenor, sin tener un centavo en el bolsillo, caminando desde muy temprano buscando un trabajo, mira con los ojos mareados al hijo y le pide un
poco más de paciencia...

- Pero papá, desde ayer no comemos nada, tengo mucha hambre, papá!! Avergonzado, triste y humillado en su corazón de padre, Agenor le pidió al hijo que
esperara en la vereda y entró en la panadería que estaba en frente...

Al entrar se dirigió a un hombre en el mostrador: - Señor, estoy con mi hijo de tan sólo 6 años en la puerta, con mucha hambre no tengo ninguna moneda,
pues salí temprano para buscar un empleo y nada encontré, le pido que en el nombre de Jesús me dé un pan para que yo pueda matar el hambre de ese niño,
en cambio puedo barrer el piso de su establecimiento, lavar los platos y vasos, u otro servicio que usted necesite.

Amaro, el dueño de la panadería se extrañó de aquel hombre de semblante calmo y sufrido, que pide comida a cambio de trabajo y le dijo que llame al hijo...

Agenor tomó al hijo de la mano y lo presentó a Amaro, que inmediatamente les pidió que se sienten junto al mostrador, donde mandó servir dos platos de comida
del famoso PH (Plato Hecho) - arroz, poroto, bife y huevo.

Para Ricardito era un sueño, comer después de tantas horas en la calle... Para Agenor, un dolor más, ya que comer aquella comida maravillosa lo hacía recordar
a la esposa y a dos hijos que quedaron en casa solamente con un puñado de arroz... Gruesas lágrimas bajaban de sus ojos ya en el primer bocado...

La satisfacción de ver a su hijo devorando aquel plato simple como si fuera un manjar de los dioses, y el recuerdo de su pequeña familia en casa, fue demasiado
para su corazón tan cansado de más de dos años de desempleo, humillaciones y necesidades...

Amaro se aproximó a Agenor y percibiendo su emoción, bromea para relajar: - ¡Oh, María!!! Tu comida debe estar muy fea... Mira a mi amigo, ¡hasta está llorando
de tristeza de ese bife!, ¿Será que es suela de zapato? Inmediatamente, Agenor sonrió y dijo que nunca comió comida tan apetitosa, y que agradecía a Dios
por tener ese placer... Amaro le pidió entonces que se tranquilice, que almorzase en paz y después conversarían acerca de trabajo... Más confiado, Agenor
secó las lágrimas y empezó a almorzar, ya que su hambre ya estaba en las espaldas... Después del almuerzo, Amaro invitó a Agenor para conversar en los
fondos de la panadería, donde había un pequeño escritorio...

Agenor contó entonces que hacía más de dos años había perdido el empleo y desde entonces, sin una especialidad profesional, sin estudios, estaba viviendo
de pequeñas "changas aquí y allí", pero que desde hacía semanas no conseguía nada...

Amaro resolvió entonces contratar a Agenor para servicios generales en la panadería, y apenado, le prepara al hombre una canasta básica con alimentos para
por lo menos 15 días...

Agenor con lágrimas en los ojos agradeció la confianza de aquel hombre y marcó para el día siguiente su inicio en el trabajo.

Al llegar en casa con toda aquella "cantidad", Agenor era un nuevo hombre. Sentía esperanzas, sentía que su vida tomaría nuevo impulso... Dios le estaba
abriendo más que una puerta, era toda una esperanza de días mejores.

Al día siguiente, a las 5 de la mañana, Agenor estaba en la puerta de la panadería ansioso para iniciar su nuevo trabajo... Amaro llegó luego y sonrió a
aquel hombre que ni él sabía porqué, estaba ayudando...Tenían la misma edad, 32 años, e historias diferentes, pero algo dentro de él lo llamaba para ayudar
a aquella persona...

Y, no se equivocó. Durante un año, Agenor fue el más dedicado trabajador de aquel establecimiento, siempre honesto y extremadamente celoso con sus deberes...

Cierto día, Amaro llamó a Agenor para una charla y le habló de una escuela que abrió lugares para la alfabetización de adultos a una cuadra arriba de la
panadería, y que él tenía interés que Agenor estudiara.
Agenor nunca se olvidó de su primer día de clase: la mano trémula en las primeras letras y la emoción de la primera carta... Doce años pasaron desde aquel
primer día de clases... Vamos a encontrar al Dr. Agenor Baptista de Medeiros, abogado, abriendo su oficina a su cliente, y después a otro, y después a
otro más... Al medio día baja para un café en la panadería del amigo Amaro, que queda impresionado en ver al "antiguo empleado" tan elegante en su primer
traje...

Diez años pasan, y el Dr. Agenor Baptista, con una clientela en la que mezcla los más necesitados que no pueden pagar con los más adinerados que pagan muy
bien; decidió crear una institución que ofrece a los desvalidos de la suerte, que andan por las calles, personas desempleadas y carentes de todo tipo,
un plato de comida diaria a la hora del almuerzo... Más de 200 comidas se sirven diariamente en aquel lugar administrado por su hijo, el ahora nutricionista
Ricardo Baptista... Todo cambió, todo pasó, pero la amistad de aquellos dos hombres, Amaro y Agenor impresionaba a todos los que conocían un poco de la
historia de cada uno.

Cuentan que a los 82 años los dos fallecieron el mismo día, casi que en la misma hora, muriendo plácidamente con una sonrisa del deber cumplido... Ricardito,
el hijo, mandó grabar delante de la "Casa del Camino", que su padre fundó con tanto cariño:

"Un día yo tuve hambre, y me alimentaste. Un día yo estaba sin esperanzas y me diste un camino. Un día me desperté solo, y me diste a Dios, y eso no tiene
precio. Que Dios habite en tu corazón y alimente tu alma. ¡Y que te sobre el pan de la misericordia para extender a quien necesita!"

Buena historia para entender lo importante de dar la mano.


Este relato lo aporta Ramón y yo me declaro su asistente personal

La conciencia de Pinocho

Como bien apunta nuestro colaborador anónimo, que firma sus últimos comentarios como Pepito Grillo, la proyección es una de nuestras maquinaciones psicológicas fundamentales a la hora de expresar nuestra relación con los demás. O según se mire con nosotros mismos, opinión que defiendo desde mi educación principalmente budista.

Por eso mismo he apuntado más de una vez la necesidad de realizar un viaje "interior", que no debe ser otra cosa que autoconocimiento, porque, si no nos reconocemos, si no nos amamos, ¿cómo vamos a poder amar al prójimo?

¿Cómo tratamos a los demás? Pues de la única manera que sabemos, que es de la misma forma que nos tratamos a nosotros mismos. La mente es universal para todos los seres humanos.

¿Y de dónde nace, principalmente, los preceptos que formalizarán nuestra auto-opinión? De las opiniones y juicios de valor de quienes nos educaron y cuidaron en aquella fase inicial de nuestras vidas en la que no teníamos ningún otro punto de referencia. Padres, familiares, amigos, profesores, etc, etc...

Durante los últimos escritos he insistido un poco en los defectos del engranaje mental. En la filosofia budista, que explicaba la proyección psicológico varios cientos de años antes que la psicología occidental, todos estos razonamientos quedarían englobados en lo que se llama "La Primera Noble Verdad", la generación del sufrimiento, o la naturaleza del "samsara".

Para los neófitos en estas andaduras, diré que ésta es sólo una pequeña parte de esta filosofía de vida, aquella en la que se apunta el problema. Pero hay mucho más. Al igual que el médico que observa la existencia de los síntomas de una enfermedad, luego continúa con el estudio de sus causas y con el posterior tratamiento que desemboque en la cura de su paciente.

Por supuesto os hablo desde mi experiencia personal, os proyecto mi propio acúmulo mental, así como nuestro colaborador Pepito Grillo, que como la conciencia de Pinocho, nos susurra al oído su verdad, proyectanto, o descargando, a su vez, sus ideas, preocupaciones, deseos y temores sobre nosotros.

Gracias por ser como eres y por estar siempre ahí fuera.

Mañana volveremos un poco al Reiki, y por fin, la primera forma de ChiKung.

Estáis siempre en mis oraciones y bendiciones.

La incongruencia de Espinete.

Me encanta mirar a los recién nacidos, cuando apenas llevan minutos en esta vida. Parecen recipientes de conciencia pura. Pocas semanas les faltan para quedarse totalmente ensimismados con el mundo de ahí fuera, lleno de colores y de sonidos. Y de experiencias y recuerdos. Cuando lleven un par de décadas de vida poseerán un maremagnum de recuerdos y juicios de valor que en su conjunto les dará la idea de que poseen un yo, un ego, específico y muy sensible, que querrán defender a toda costa. Porque cualquier cosa que contradiga todo aquello que dan por válido les provocará un fuerte rechazo, y éste, sufrimiento.

Y se opondrán y pelearán, y no querrán ver otra cosa que aquello que les da placer, y que refuerza ese ego tan preciado que creen tener. Y antepondrán su yo ante todo y todos. Porque éste es, de forma muy resumida, el sistema de trabajo psicológico de la mente humana.

Sin embargo hay varios puntos en los que están totalmente engañados. Primero que ese ego en realidad no existe. Si les preguntamos, ¿quién eres? me dirán: "Fulanito". Bueno, ese no eres tú. te identificas con ese nombre que te impusieron pero no eres tú. "Soy arquitecto". Bueno, ésa es la carrera que estudiaste y a lo que te dedicas, pero no eres tú. "Me gusta el fútbol, soy de tal equipo". Bueno ese sentimiento de afinidad quizá lo aprendiste de tu padre o de tus hermanos, o en el colegio, pero en realidad no eres tú... Y así sucesivamente.

La incongruencia de todo esto es que olvidamos que este proceso de identificación es en realidad exactamente igual para todos. Que en el fondo todos somos iguales, compuestos de los mismos átomos (a veces literalmente), con las mismas pulsiones y sentimientos de dolor y de placer.

Pero en vez de sentirnos unidos, este ego nos separa cada vez más, llevándonos más y más lejos de nuestros hermanos.

Así no me extraña que me caigas mal si perteneces a otro partido político, si no comulgas de mi religión, o si prefieres otra tendencia sexual. Se llega a matar a diario, como vemos en el telediario, y como algo natural, cambiamos de canal porque esto nos aburre.

"Eres más incongruente que Espinete", he oído esta mañana en la radio, "que va todo el día en pelotas por el barrio sésamo, pero se pone cada noche pijama para dormir"

"Anda, como la humanidad", pensé al instante.

Gracias a todos por estar ahí fuera.