Un saludo a todos desde el corazón.
Un saludo a todos de todo corazón.
Hola a todos: Hace tiempo que no escribo, pero sigo entrando en este que considero también mi blog a menudo, y no quería dejar ahora pasar la ocasión de desearos a todos unas muy felices fiestas, buenas vacaciones para los que las tengan y un buenísimo año nuevo. Y a eso voy, mis deseos para todos: No te entristezca la ausencia del que se fue, del que no está, del que se marchó. Celebra que tienes amigos a tu lado, ellos son todo cuanto necesitas, no dejes pasar el momento, no sea que llegues tarde. No añores momentos felices pasados, alégrate de haberlos disfrutado y entra de lleno en tu presente para que algún día pueda ser recordado. No guardes rencor hacia nadie, no odies, por duro que haya sido contigo. El rencor y la rabia son una dura carga que precisa de mucha de tu energía vital, es derrocharla. Olvidar y perdonar te harán sentirte mejor, y podrás dedicar toda tu energía a vivir una vida plena. Derrocha abrazos y besos, porque nunca son demasiados, y porque son fuente de calor, amor, y dulzura, y de eso, a nadie nos sobra. Nunca borres de tu cara la sonrisa, pero lo que es mas importante, no permitas nunca, que nada ni nadie la borre de tu rostro, nada vale tanto como para eso. Intenta ayudar a los demás, preocúpate de ellos, pero no te amargues por sus problemas ni por las injusticias, tu no puedes arreglar el mundo, ni es responsabilidad tuya. Revisa de vez en cuando tus valores y tus importancias, no vaya a ser que te embarques en un viaje a ninguna parte. Observa a los niños y ellos harán revivir esa parte que aún conservas de tu infancia, de aquellos tiempos en los que resultaba fácil vivir con intensidad el presente. No te consideres nunca mas ni mejor que nadie, recuerda que sólo eres una pieza de un gran engranaje, que no eres realmente individual, pero tampoco olvides nunca que esa pieza es importante, porque si dejas de quererte no podrás querer a nadie. |
No rechaces lo distinto ni lo diferente, intenta entenderlo y seguro lo consigues, y si no es así, respétalo simplemente, cada uno es libre de pensar y actuar como lo desee o lo sienta.
Recuerda que el tiempo avanza en un sólo sentido y la vida no suele dar otra oportunidad, por eso, vive hoy y ahora, y resumiendo...
... sé feliz, muy feliz, porque lo mereces.
Muchísimos besos a todos.
Un cordial saludo.
Un saludo a todos de todo corazón.
Un saludo a todos de todo corazón. Dicen los textos antiguos zen, que las flores de loto nacen en el fondo de los pantanos, entre el lodo. Pero al igual que en el camino espiritual, alguna de estas flores emergen del agua con toda su belleza y perfume.
Pero la mayoría simplemente se quedan en el barro.
Gracias a todos por estar ahí fuera.
Un saludo a todos de todo corazón.
| Hola a todos: Hace ya cinco años, mi vida dió un giro inesperado y brusco. Ese cambio profundo provocó muchos otros, a modo de reacciones en cadena. Hubo una criba entre quienes hasta esa fecha consideraba mis amigos, y quienes lo eran en realidad. Hubo incluso quien hasta esa fecha sólo era conocido y se convirtió en amigo de verdad. Pero hubo alguien muy cercano a mí que al poco tiempo desapareció de mi vida, por mucho que yo me empeñé en mantenerme cerca. No obtuve respuestas coherentes, decía que nada había ocurrido, pero quien había sido tal vez mi mejor amiga o la mas cercana, me apartó irremediablemente de su lado. Un día desistí, deje de aferrarme a su amistad y pensé que sencillamente debía respetar su decisión. No la entendía ni compartía, no le encontraba explicación ni lógica, pero terminé aceptando que igual que la vida en un momento nos había hecho coincidir, ese tiempo parecía haber terminado. Sé que aquel drástico cambio en mi entorno, produjo a su vez cambios profundos en mí. Cambié valores e importancias, empecé a vivir mi vida de otra manera, bastante mas libre de antiguas ataduras mentales. Seguramente era la misma pero muchas cosas habían cambiado, además ocurrieron cosas bastantes extraordinarias en mis rutinas. Reconozco que la decisión de desistir en mi intento por recuperar su amistad, fue tomada en parte siguiendo el consejo de otra persona, que insistía una y otra vez en que sólo estaba interfiriendo, y que el tiempo pondría las cosas en su lugar. Hoy recibí una llamada suya. El motivo no importa. Lo importante es que hemos pasado un rato juntas, hablando casi como si los últimos cinco años no hubieran transcurrido, salvo por la cantidad de cosas en las que tenemos que ponernos al día. Tal vez tenía razón esa segunda amiga que me explicó que sólo necesitaba tiempo para adaptarse a los cambios. Tal vez sólo necesite mas paciencia y prudencia, entender que cada acción produce una reacción, pero no necesariamente de forma inmediata. No voy a preguntar qué ocurrió, tal vez algún día quiera explicarlo, pero me alegro del reencuentro. Muchísimos besos a todos. |
Un saludo a todos de todo corazón.
Un saludo a todos de todo corazón.
Muchas personas continúan defendiendo su pasado otorgándole una fuerte identidad. Cuanto mayor daño hayan recibido mayor es la inversión en identidad.
Había una vez un samurai que estaba orgulloso de las heridas que había recibido en combate. Defendía con firmeza que su valía y renombre crecía en proporción a sus lesiones. De tal forma que cada mañana al levantarse abría diligente los bordes sangrantes y arrancaba las costras. Claro que muchas veces el dolor, y cómo no el olor, eran casi insoportables. Sobretodo cuando había infección, lo cual sucedía amenudo. Pero se sentía orgulloso de cada latigazo doloroso o de la sensación de naúsea y vértigo que sufría con frecuencia.
Qué asco, ¿verdad?
Lo curioso es que la gran mayoría de nosotros actuamos de esta manera tan singular.
NO DEJAMOS QUE SE NOS CIERREN LAS HERIDAS DEL PASADO.
Volvemos a abrirlas una y otra vez, al igual que el pobre e infectado samurai. No nos molesta el precio tan alto que pagamos. Incluso en salud física.
Pero mira que nos gusta sufrir...
Más irónico es el comprobar que mientras leen estas palabras todo parece fácil y tiene mucho sentido. Pero dentro de cinco minutos (o menos) en cuanto alguien rasque un poco la superficie el proceso se disparará de forma totalmente incosciente. Y ahí exactamente está el meollo de la cuestión. Dejamos que nuestros pensamientos campen a su antojo. Hemos permitido que se creen una serie de hábitos mentales, algo así como pequeños programas de respuesta, que nos esclavizan a reaccionar hacia determinados estímulos siempre de la misma manera.
¿Que no es así?
Veamos, ¿Cómo reaccionamos ante un comentario en contra de nuestro equipo de fútbol favorito? ¿Por qué decimos siempre las mismas cosas en los entierros? ¿Por qué en nuestras relaciones sociales somos absolutamente rutinarios y predecibles?
Y nos reíamos del perro de Paulov (para los que no lo sepan el tal Paulov se dedicaba a tocar una campanilla antes de dar de comer a su perro. Demostró como el animal creaba una asociación entre la campanilla y la comida cuando a su mascota se le hacía la boca agua ante el tintineo aunque no llevara nada para darle de comer).
Hábitos, hábitos y hábitos. Uno de ellos el de identificarnos con nuestras heridas del pasado, de reabrirlas, amplificando y perpetuando el dolor.
¿Hay algo que podamos hacer?
Pues claro, pon atención a tu mente para que puedas identificar todos estos patrones. Sólo con el mero hecho de hacerte consciente de lo que sucede, sin esfuerzo, suele ser suficiente.
Atención,consciencia, ahí está la clave. ¿Y si no?...
Ya se sabe: "Tilín", "tilín" (sonido de campanilla)
Gracias a todos por estar ahí fuera.
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Un saludo a todos desde el corazón.
Hola a todos: Dice la Maestra que la primera Noble Verdad es que la vida es amarga y dolorosa… y sé que es cierto, muy cierto, aunque también sé que no para todos es igual de amarga y dolorosa. Hoy he andado un camino que recorría a diario desde el instituto a casa, hace unos treinta años, y recordé aquéllos días de mi adolescencia en los que tomé la decisión de estudiar derecho y ser abogado. Tuve muchas dudas entre filosofía y derecho, pero pese a que mi gran pasión por aquél entonces, fuera la filosofía, sabía que las salidas profesionales se reducirían a la enseñanza, por eso opté por mi segunda … no sé cómo llamarle, mejor os lo explico sin ponerle nombre. Yo siempre tuve claro que la vida era amarga y dolorosa, lo supe desde los días a que mis recuerdos alcanzan, a veces saboreando la amargura de forma directa y otras siendo sólo testigo del dolor y el sufrimiento. Nunca fui ajena a las desgracias de los demás y desde pequeña me rebelaba ante las injusticias. Siempre supe que, pese a esta vida amarga y dolorosa, ni mi papel ni el de nadie debía ser el de cruzar los brazos, creía hasta la médula en la posibilidad de un mundo mejor, mas justo, mas igualitario, hasta mas feliz para todos. Y, tal vez de forma ingenua, creí que como abogado podría ayudar a convertir este mundo en algo mas justo. Lo cierto es que, tras mas de dieciséis años de ejercicio, no he perdido ni la ilusión ni la fe en que se puede lograr que este mundo llegue a ser mas justo y mejor, pero hace tiempo que albergo serias dudas sobre si mi papel como abogado puede ayudar en algo. Hoy estuve de guardia y confieso que en muchas de las asistencias realizadas, sabía con certeza que para conseguir esa justicia que pretendo, debería haber estado al otro lado. Esto no me ocurría en los primeros años, en los que ilusamente creía todo lo que me contaban los clientes, a los que defendía con la misma fuerza y pasión que si de mis hermanos se hubiera tratado. Pero ahora tengo otra óptica, muy distinta. Hace ya tiempo que considero que si mi ilusión sigue siendo conseguir un mundo mejor, tal vez no deba estar ya en un solo lado, en una sola perspectiva, que me obliga a veces a defender lo indefendible, sin posibilidad de objetar razones de conciencia. Ya sabéis, todos tenemos derecho a una defensa, pero yo ya he perdido las ganas de luchar por tres clientes que pegaron una paliza a un chico por la única razón de tener la piel de distinto color, o defender a otro que niega haber pegado a su mujer con un cable explicando que siempre utiliza la correa. Hace ya algún tiempo que pienso que llegó la hora de asumir un papel mas activo en ese deseo por conseguir un mundo mejor, aunque también implique otras decisiones y responsabilidades que hasta hace poco me negaba a aceptar. No creo que la vida deje de ser amarga y dolorosa para nadie al dejar de ser abogado y empezar a ejercer como juez, pero supongo que me acostaré cada noche sabiendo que con mis decisiones, o aquéllas que resulten acertadas, habré contribuido a que quienes desprecian la vida o integridad de los demás, comprendan que toda acción produce una reacción, cada causa tiene un efecto, y que sólo de ellos depende que su vida y las demás sean mejores. Me encantaría poder trabajar con menores, porque ellos, salvo casos aislados, son el producto de la poca o nula educación que les tocó en suerte, y tal vez estemos a tiempo de hacer de ellos gente de bien y provecho. Sé que en verdad la vida es amarga y dolorosa, aceptar eso es esencial para apartarse del sufrimiento, encontrar la liberación, pero creo que sólo podré recorrer ese camino si consigo ser honesta a cada instante. Desde un mal día, os deseo paz y felicidad a todos. Muchísimos besos a todos. |
Un saludo a todos de todo corazón. 
